據俄羅斯“醫學論壇”新聞網11月18日消息，加拿大專家研究稱，基于每個人的基因所制定的個人獨有食譜，是最有效的減肥方式。
加拿大多倫多大學的專家搜集了138位志愿者對咖啡因、鹽、維生素和糖的需求水平，并為其中一部分人制定了“特殊食譜”，而另一部分人則遵循傳統的合理飲食習慣。經過3個月的觀察發現，前者比后者的減肥效果更明顯。
經研究人員進一步研究證實，基于個人不同的基因定制的特殊食譜，可最有效幫助減肥瘦身。
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