據外媒報道,一項最新研究發現,禁食三日后,人體整個免疫系統功能得到改善。盡管營養學家批評禁食不健康,但最新研究表明,身體饑餓時會啟動干細胞,制造新的能抵御感染的白細胞,提升免疫系統功能。
美國南加州大學的科學家表示,禁食會“啟動重生機制的開關”,這項新發現有利于免疫系統受損的患者,如對承受化療痛苦的癌癥患者特別有益處。其次,由于年紀增長使免疫系統變差的年長者,甚至難以抵御常見的疾病,禁食也對他們有所幫助。
禁食降低體內老化酶
科學家發現,長期禁食也能降低蛋白激酶A(PKA),它會增加癌癥風險和腫瘤生成。
當人體處于饑餓狀態,系統會嘗試節省能量,而且可以進行的其中一個過程就是節省能量,回收眾多無用的免疫細胞,尤其是那些可能已損壞的細胞。
數次禁食有助清理化療及老化的損壞系統
美國加州大學老年醫學和生物科學教授隆戈(Valter Longo)說:“禁食釋出‘啟動’的信息給干細胞,迅速增生白細胞并重建整個系統。”好處是,禁食期間身體可清理那些可能已損壞或老化的系統及無效率的組織。如果針對清理化療或老化嚴重的損壞系統,實施數次禁食循環確實可產生新的免疫系統。
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