據臺灣"中央社"消息，一到冬天，食補大行其道。近日有臺灣專家表示，進補過頭，不只會造成肥胖及代謝綜合癥，也可能會抑制免疫力，容易感染。
臺灣成大醫院臨床醫學研究中心主任謝奇璋指出，醫師常會接到民眾的咨詢，擔心自身免疫力不足，有人甚至因此無法入睡。肥胖及代謝綜合癥是抑制免疫力的原因之一。
專家表示，進補過頭會造成肥胖和代謝綜合癥，新鮮均衡的飲食，維持均衡營養和體內微生物生態系統的平衡，才是免疫系統所需要的
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